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早寝早起き



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こんばんわ
西新潟店西村です。

ランニングをしたくて、毎朝早く起きれるように目覚ましをセットするのですが、なかなか寒さに勝てず布団から出れない
切ない時期です。

ところが、今日久し振りに早起きして、ランニングすることができました!!


朝ランニングをすると日中脳の回転が速くなると聞き、トライしてみたのですが、あんまり変わらないかなと...

ただ健康にはいいので3日坊主にならないようにしたいと思います。
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